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ハッピー12月、みんな! 今年がもう少し終わったとは信じがたいです。 私にとって、もう一度、これは控えめな月であり、主に家で過ごしました。 忙しい冬の旅行スケジュールを打つ前に、私はこれらの時間を味わいます。
訪問した目的地
ニューヨーク州ニューヨーク
読書とリン、マサチューセッツ州
ニューハンプシャー州ナシュアとメリマック
ネバダ州ラスベガス
お気に入りの目的地
Viva Las Vegas。 戻ってきてとても良かったです!
ハイライト
Whole30の終了 – 完璧な33日間。 30日間の砂糖、アルコール、穀物、乳製品、マメ科植物、または人工フレーバーの30日間を始めたとき、私は誘惑に抵抗できないのではないかと心配しました。 そうではありませんでした! 続けられなかったのは悲しかったです!! 私は33日間続くことになりましたが、その結果、とても気分が良くなりました。 詳細については、以下のフィットネス更新セクションをご覧ください。
自宅で感謝祭を過ごす。 全国で6人を過ごした後、2人のアメリカの感謝祭が続けていますか? それはとても良いことでした。 パイを食べても、Whole30に続いて大きな胃の痛みに私を送りました。
私の15年の高校の再会。 15年はすでにどのように過ぎましたか?! 私のクラスは近くのバーで非公式の再会をしていましたが、多くの人が現れることを期待していませんでしたが、クラスメートの多くが来たことを喜んでいました。 そして、誰もが私にも同じように見えました – 私は2002年のRMHSクラスは老化した束だと思います。
私のクラスの誰もが結婚しているか、最近子供たちを飛び出しているように見えるので、私は奇妙な女性になるのではないかと少し心配していましたが、再会のほとんどの人も子供なしで結婚していたことがわかりました! ハ。 そして、ブログの読者になったクラスメートから聞いて本当に良かったです。
私はABC 7ニューヨークで紹介されました。 地元のニュースステーションは、地元のインフルエンサーに関する一連のビデオ機能を行っています。 私は彼らに私の人生、キャリア、旅行について話しました。 ここですべてを確認できます。
ラスベガスへの復帰! 旅行は11月30日に始まったので、来月の要約でもっと言及しますが、初日のハイライトはゴードンラムゼイステーキで食事をすることでした(そして、どこでもステーキメニューにアメリカのリブがカットされているのを見たら、それを手に入れました – それはそれです クレイジーなグッド)そして、6時間のフライトで自分に3席の列を持っているという純粋な運。
課題
月末にいくつかの悪いニュースに見舞われました。 死や病気のように本当にひどいものでも、仕事に関連していない、またはビジネス関連でも、ジューシーやゴシップのようなものでもありませんが、とにかく悪いニュースです。 。 それは基本的に、お尻の物流上の痛みによって悪化したかなりの失望であり、かなりのお金がかかるでしょう。 楽しい時間。
言い換えれば、特にあなたが実際の生活で私を知っているなら、今後数ヶ月間私に我慢してください。 物事が落ち着いたらそれについて話します。
私の近所にはかなりの火災がありました。 6つのアラームと300人以上の消防士が現場にいました。 ありがたいことに、私の妹も私も危険にさらされておらず、私たちの友人でもありませんでしたし、怪我は奇跡的に最小限でしたが、私の隣人の多くは家を失いました。 私たちは彼らのためにお金を集め、寄付を集めてきました。
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非常にまれな見方で議論するのは難しい:空に1つの雲のないニューヨークの夕日、街で最高の視点の1つであるスタテンアイランドフェリーから取られた。 私の旅行とニューヨークからのリアルタイムでのライブアップデートについては、@adventurouskateのInstagramでフォローしてください。
フィットネスアップデート
Whole30は、私がこれまでに体のためにしたことのある最高のことの1つです。 砂糖、アルコール、穀物、乳製品、その他多くのものを剥ぎ取り、私の体は突然、はるかに効率的に働き始めました。 全体として、私は8.8ポンドの脂肪を失い、0.8ポンドの筋肉を獲得しました。 これは、私の体が1か月でできることについて、かなり最高のケースシナリオです。
そして、私が期待していなかった利点の1つは、トレーナーとのトレーニングが飛躍的に突然改善されたことです。 数週間、私はケトルベルを保持しながらスクワットを適切に行うのに苦労していました。そして、突然クリックして、私はそれらを完全にやっていました。 私はケトルベルのスイング、そしてバム – 完璧なスイングの間に背中を曲げていました。 大きなデッドリフトも。
私は10月に初めてピラティスを試しましたが、それはそれ以来大きな部分になりましたnullnull